Er pga tidligere erfaringer redd for å flytte ut hjemmefra igjen.

Jente, 19

Hei, Jeg tar påbygg dette året her og har gått et lærlingsløp og fått fagbrev. Jeg bor hjemme hos foreldrene mine med annahver uke hos hver av dem (skilte). Jeg bodde for meg selv da jeg var 17 og ble18 i huset en familiemedlem pleide å leie ut (jeg betalte ikke for å bo der), det gjorde jeg pga familie krise og pga det lå lettere til i forhold til skole. I den perioden klarte jeg alt selv av hverdagslige saker man gjør i et hus men mistet interessen av å ta vare på megselv etter som jeg følte meg ensom og engstelig pga skole og familie. Jeg prøvde å ta mitt eget liv og hadde mye selvmordstanker. Jeg tenkte å flytte ut etter påbygg og studere men redd jeg ikke kommer til å miste meg selv helt, og vet ikke hvordan man flytter ut i forhold til høyskole og hvordan man ordner alt av utgifter og visse ting man må vite før utflytting og hvordan jeg kan opprettholde min egenomsorg. Om jeg mister megselv igjen om jeg flytter alene? Vet du/dere om noe tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det jeg tenker kan være en løsning for deg er å snakke med noen om det som skjedde sist gang du flyttet for deg selv og det du er redd for skal skje i dag hvis/når du flytter for deg selv.

Hvis du snakker med noen om at du sist gang mistet "egenomsorgen", fikk selvmordstanker og hadde et selvmordsforsøk så kan du få hjelp til å finne ut hvorfor det ble slik da og dere kan sammen legge en plan slik at dette ikke skal skje ved neste anledning.

Jeg kan forstå at du er redd for at det skal skje igjen! Det er derfor lurt at du snakker med noen som f.eks. helsesykepleier ved helsestasjon for ungdom og fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Når du får hjelp slik at du forstår hvorfor det ble slik sist gang kan du og din hjelper legge en plan for at det ikke skal bli slik ved neste anledning. Det tror jeg vil gi deg en trygghet slik at du ikke er så engstelig som det jeg leser her at du er i dag. Snakk derfor med helsesykepleier og fastlegen din.

Du er eldre nå og du vet at det kan være vanskelig å bo alene. Det gjør at du er bedre rustet i dag til å flytte for deg selv og klare deg selv bedre enn sist. Det håper jeg at du kan støtte deg selv med!

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Husk at det er håp for at du skal få det bedre! Mange sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også!

Jeg ønsker deg masse lykke til videre!

Besvart: 8.9.2021