Spørsmål og svar
Hvordan finne riktig idrett?
Jente, 13
Hei! Ung.no Jeg lurer på en ting, jeg går på en idrett det er klatring men det er bare engang i uken det synes jeg er litt litte. Jeg liker og vøre aktiv og bruke kroppen men jeg finner ikke noe idretter som er tunge. Så kan dere hjelpe meg. Hilsen jente 13 år
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
Så bra at du er motivert for mer trening :) her har jeg listet opp noen forslag til deg:
- Tenk over hva du liker ved å sette opp en liste, da kan det være lettere å bestemme seg. Du kan for eksempel ta utgangspunkt i det du liker i gymtimen
- Eksempler: fotball, turn, dans, håndball, basket, svømming og så videre
- Dersom du ønsker å klatre mer kan du jo sjekke ut mulighetene for dette i klatreklubben din
- Her er øvelser for å bedre prestasjon og forebygge skader i klatring. Da får du trent mer i løpet av uken samtidig som du trener målrettet mot klatring
- Les mer i artiklene jeg har lagt med
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 10.12.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål