Hvor lang tid tar det å komme seg over det når typen har vært utro?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg kan ikke si deg noen tid for når du kommer over at han har vært utro. Det kommer både an på om du er villig til å tilgi han, og om han er villig til å å jobbe for forholdet deres. Om han er lite motivert, er det kanskje bedre å slå opp, men da bør du tenke deg nøye om og ikke gjøre noe overilt. .

Noen kommer aldri over det og det fører til at forholdet tar slutt. Andre velger å legge tanker om dette temaet bort og ikke bruke tid på tanker som gjør en usikker og sjalu.

Det handler altså om at du må finne ut om du klarer å velge å tro på ham igjen. Og ikke krev at han skal bevise at han er til å stole på, det vil slite ham ut, for han vil aldri klare det.

Snakk med kjæresten din om hvordan dere sammen kan velge hverandre fullt og helt. For husk at det er deg han har valgt og du har valgt ham. Slipp da taket i de tankene som gjør det så vanskelig for deg og fokuser heller på tankene om at dere har valgt hverandre.

Det handler også om hvordan du tar vare på deg selv og ditt liv. Hva med å gjøre noe valg for deg personlig og utvide ditt eget sosiale liv, og ta opp kontakten med venninner, slik at du har flere mennesker rundt deg. Det er alltid lurt å ha flere mennesker som støtter i livet.

Dessuten er det godt å være aktiv sammen med andre og gjøre hyggelige ting. Da får en mindre tid til å gruble på unyttige tanker om noe en ikke kan gjøre noe med eller endre. Det som har skjedd har skjedd.

Ellers vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksne om hvordan du har det, både sosialt og i forholdet. Da kan helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom være en du kan snakke med. Det hjelper å snakke med noen når livet føles vondt og urettferdig.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no