Jeg har flyttet og begynt på ny skole, men jeg har det ikke bra

Jente, 13

hei, i sommer flyttet jeg og starta på ny skole. i starten gikk det helt fint og alt var bra, men i det siste har jeg begynt å savne de gamle vennene mine. De vennene jeg har fått her var veldig snille i starten, men nå behandler de meg ganske dårlig. Jeg er redd for hva andre mener om meg og tørr ikke si nei til ting jeg ikke vil. I den gamle skolen min var de ganske mange utlendinger, men klassen jeg går i nå er jeg den eneste og jeg har flere ganger opplevd at n-ordet blir slengt rundt. jeg snakket med en veninne om det og hun sa at siden det aldri ble sagt direkte til meg var det ikke noe vits i å si det til læreren. Jeg gråter hele tiden og jeg vil ikke leve lenger. jeg får nesten aldri se de gamle vennene mine fordi foreldrene mine mener jeg har nok venner her. Jeg vurder ofte selvmord men jeg vet at jeg aldri hadde turt det. Hvorfor kan jeg ikke bare være glad?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er leit å lese at du har det så vanskelig.

Det er ikke alltid lett å flytte eller bytte skole. Det er mange nye ting på et nytt sted, og det å finne seg nye venner kan være krevende.

Du er i en alder der det er vanlig å være usikker på seg selv, og på andre. Det kan gjøre at man tar noen valg man ikke egentlig liker. Slik du som du skriver at du ikke tør å si nei til ting du ikke vil. Husk at det kan få deg opp i situasjoner som ikke er bra for deg.

Slik jeg forstår det du skriver så har du en annen hudfarge enn det de andre på skolen. Jeg forstår at det er vondt for deg å høre ord med rasistisk undertone i skolegården. Jeg synes du kan si fra til en voksen på skolen om det.

Det er viktig at voksne rundt deg vet hvordan du har det nå. Du skal ikke gå alene med disse vonde følelsene og tankene. Det er viktig at foreldrene dine vet at du har det slik. De må kunne støtte deg og trøste deg når dagene er vonde.

Du kan også snakke med andre voksne, som for eksempel sosiallærer eller miljølærer på skolen eller helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Helsesykepleier kan lytte til deg slik at du får satt ord på alt som er vanskelig. Det å sette ord på vanskelige følelser og tanker gjør ofte at man får det bedre. Hvis du vil det så kan helsesykepleier snakke med foreldrene dine om hvordan du har det slik at de forstår at de må støtte og hjelpe deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 26.2.2022