Bør jeg fortsette på håndball eller ikke?

Jente, 13

Jeg har lenge gått på håndball, men det er liksom bare sånn av og på. I perioder har jeg gått på treninger, og så har jeg ikke det, nå er det en stund siden sist, og jeg synes det er vanskeligere og vanskeligere å komme tilbake. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre! Jeg vet ikke om jeg liker håndball eller ikke. Jeg har også slitt lenge med schlatters i kneet, så det er vanskelig. Jeg har snakket lenge om dette med mamma, men jeg kommer ikke noe lenger, jeg føler at jeg kommer til å angre uansett hvilken valg jeg tar. Jeg gruer meg liksom før jeg skal på trening, noen ganger liker jeg det, andre ganger ikke. Men hvis jeg ikke klarer å slutte, men heller ikke tør å fortsette, hva betyr håndball for meg da? Jeg har treningsrom hjemme hvor jeg er ganske ofte så jeg holder meg i aktivitet. Hva skal jeg gjøre? Trenger svar fort.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Dette kan jeg forstå at er vanskelig for deg! Jeg kan ikke ta avgjørelsen for deg, men her er noen tips jeg håper kan hjelpe deg:

Snakk med noen om hvordan du har det! Da kan du få god støtte og kanskje noen gode råd. Kanskje du kan snakke med venner?
Hvis schlattersen gjør det vanskelig å fortsette kan det være lurt å få oppfølging av en fysioterapeut som kan undersøke kneet og gi deg øvelser. Les mer om schlatters her
Noen kan også synes det kan hjelpe å snakke med treneren når de har det vanskelig. Da kan det kanskje bli bedre
Det kan hjelpe å sette opp en liste med fordeler og ulemper med å fortsette med idretten. Det bør være flere fordeler enn ulemper
Kanskje du kan gi det frem til sommeren?
Hvis det ikke blir bedre er det alltid mulig å ta en pause og heller starte igjen

Lykke til med valget!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 3.3.2022