Hva kan jeg gjøre for å slutte å tenke på ham?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår at du på en måte har blitt litt opphengt i denne fyren, selv om du vet at det aldri vil kunne bli noe av, og at han ikke er bra for deg.

Du må bare bestemme deg for å glemme ham. Det enkleste er om du sletter ham fra alle sosiale plattformer hvor du eventuelt kan møte ham eller han kan kontakte deg.

Hver gang han dukker opp i tankene dine, må du tvinge tankene over på noe annet. Finn på noe å gjøre. Les noe. Ring noen. Hva som helst som kan få tankene bort.

Etter hvert vil han være borte og du vil være takknemlig for å kunne treffe nye kjekke fyrer, som vil deg vel og som du kan være ordentlig kjæreste med.

Det er flott at du oppdager røde flagg. Det er viktig. For da kan du stoppe noe før det er blitt alvorlig og mye vanskeligere å avslutte.

Snakk gjerne med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser, og så blir ikke venninnen din "oppbrukt" og lei av å høre på deg.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)