Jeg blir kvalm når jeg spiser mat. Kan det være stress ved skolestart?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt til oss.

Så leit å høre at du opplever utfordringer med kvalme når du spiser.

Det du beskriver kan absolutt henge sammen med stress, for eksempel ved skolestart, fordi stress og uro kan påvirke magen, appetitten og gjøre at man lettere føler seg kvalm eller mett for tidlig.

Samtidig kan kvalme ved spising også skyldes andre fysiske ting som mage/tarm-irritasjon, bivirkninger av medisiner, eller noe som skjer i kroppen din som bør sjekkes nærmere.

Det er vanlig å ha svingende matlyst i perioder, og dette kan også påvirkes av stress og andre faktorer i hverdagen. Hvis du opplever at matlysten varierer så kan du lese mer om her om matlyst og hva du kan gjøre med dette.

Du sier dette gjelder all mat, til alle tider, og at du ikke får i deg nok mat og næring. Når det påvirker deg såpass mye er det lurt å ta det på alvor og snakke med fastlegen din. Da kan dere sammen finne ut om det er stressrelatert eller om det er en annen årsak som bør undersøkes.

Ønsker deg alt godt - Håper dette var et svar på det du lurte på!

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog