Mamma truer, skriker og passer ikke på oss slik hun skal. Hva gjør jeg?

Hei kjære deg,

så fint du skriver hit. Du kan fint være veldig glad i moren din, selv om hun ikke behandler deg på en god måte. Det er ikke greit å være sint, kranglete og true slik moren din gjør! At hun også sier mye verre ting er vondt å høre. Det påvirker din opplevelse av deg selv og er skikkelig vondt. Spesielt når det kommer fra moren din, som bør gi deg støtte og vise deg hvor viktig og god du er.

Selvskading er ikke noe du gjør for å få viljen din! Det er vondt å høre at moren din har sagt det til deg. Selvskading er en måte å holde ut vonde følelser og tanker på. Det er et tegn på at du ikke har det bra. Jeg skjønner godt at du ikke har det bra.

Du trenger omsorg, forståelse og noen som kan høre på det du har å si, uten at deres følelser skal ta for stor plass. Det du forteller skal ikke brukes mot deg! Det er viktig at dere får hjelp hjemme, slik at dere kan få det bedre.

Jeg tenker også at mammaen din trenger hjelp. Jeg kan ikke si noe om grunnen til at hun oppfører seg slik hun gjør, men hun kan få hjelp med det som er vanskelig for henne. Risikoen for sinne, trusler og aggresjon i familien øker når de voksne har det vanskelig. Husk at de aldri er barnas ansvar og ordne opp i dette, men vit det finnes hjelp.

Det viktigste du kan gjøre nå er å fortelle noen utenfor din familie hvordan du har det. Du kan starte med helsesykepleier eller en lærer på skolen. Start samtalen med det som er lettest for deg å dele. Er det selvskadingen kan du starte med det. Da vil du sikkert få flere spørsmål. Din viktigste jobb er å fortelle åpent hvordan du har det. Hvis det er vanskelig å starte samtalen kan du også vise selvskadingen.

Andre steder du kan ta kontakt er helsestasjonen for ungdom eller familievernkontoret. Begge steder er gratis og har mye erfaring med å hjelpe andre barn og familier i samme situasjon som dere.

Om du ønsker å snakke mer med noen andre om hvor du skal ta kontakt, kan du ringe eller chatte med alarmtelefonen for barn og unge. Her er du helt anonym og kan be om mer konkrete råd i din situasjon.

Jeg skjønner godt om det oppleves skremmende å skulle ta kontakt med noen andre. Om du har noen nære i familien; besteforeldre, tanter eller onkler kan du snakke med dem eller ta dem med deg som støtte.

Husk at det er helt riktig av deg å søke hjelp. Du, din bror og moren din trenger hjelp til endring! Tjenestene jeg har nevnt er til for å hjelpe i din situasjon.

Jeg sender deg varme tanker og ønsker deg virkelig lykke til!

Vennlig hilsen

Psykolog, ung.no