Har lavt stoffskifte og migrene, ingen energi, kjenner ikke igjen meg selv

Jente, 17

Hei, jeg har gjennom hele vgs slitt med helsa (går 2 året). Jeg sliter skikkelig med at det blir for mye for meg. Jeg fikk i halveis av vg2 beskjed om at jeg hadde diagnosen lavt stoffskifte. Jeg fikk også migrene halveis gjennom vg1. Jeg blir lett påvirket av stress å det utløser migrenen. Lavt stoffskifte har gjort at jeg sliter så mye med hukommelsen og lavt energinivå at jeg ikke kjenner meg selv igjen. Det blir alt for mye skole å jeg jobber alt jeg kan men presterer fortsatt dårlig. Det ryker enormt ned på selvtilliten. Jeg er veldig lei nå for jeg på bruke nesten hele dagen på å sove å får aldri energi til å gjør skole. Året er blitt så hardt å krevende at jeg tror ikke jeg klarer å gjennomføre alle fag. Jeg tørr ikke kontakte legen om psykolog men jeg hadde tørt å gått til skolehelsetjenesten. Hvem burde jeg gå til? Tørr ikke si noe til foreldrene mine… Fraværet er også enormt høgt (dekket av legeærklering) men jeg er redd jeg har ødelagt framtida mi mtp jobb.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du tar kontakt og ber oss om råd. Det er en god start til å finne hvor du kan få den hjelpen du trenger.

Det hørtes virkelig strevsomt ut for deg og mye har skjedd med helsen din på kort tid. Men her finnes det sikkert hjelp å få. Lærene er der for at de vil at du skal lykkes og mange har full forståelse for helsemessige utfordringer.

Jeg synes du skal starte med ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Derifra kan dere sammen vurdere hvem som kan hjelpe deg videre. Noen skoler har tilbud om psykolog. PPT på skolen kan også være viktige å koble på. Og fastlegen som kan vurdere om du skal endre på noen medisiner om du har det, eller starte på noen om du trenger det.

Fremtiden din er ikke ødelagt, det er mange veier å gå for å komme frem til målet sitt. Men en sak er sikker og det er at helsen må være på plass for at man skal klare å prestere. Kanskje man må ta det i et roligere tempo i en periode, men du har godt om tid. Bare du klarer å ta det i ditt tempo. Og her er det viktig at du har lærene med på laget ditt så at dere sammen kan tilpasse mengden arbeid du kan klare.

Håper dette var til hjelp og jeg håper du snart får energien tilbake

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 6.1.2024