Hva kan hjelpe mot menssmerter?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette må være veldig kjedelig for deg og at du lurer på hva du kan gjøre for å slippe å ha så store mensplager.

Menssmerter er dessverre vanlig og noe mange jenter sliter med, spesielt de første årene man har menstruasjon. For mange som er plaget med menssmerter, slik som du beskriver, så blir dette heldigvis bedre med årene.

Det finnes imidlertid flere råd for hva man kan gjøre hvis man er plaget med sterke menssmerter. Bruk av smertestillende, varmeflaske på magen og fysisk aktivitet er blant disse. Dette kan du lese mer om i denne artikkelen. Her kan du også lese om når du eventuelt bør kontakte lege. Har du såpass sterke menssmerter at det går utover hverdagen din, er det lurt å få en vurdering av fastlegen din.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte og at du får god hjelp slik at du slipper å fortsette å måtte ha det på denne måten hver gang du har mensen.

Vennlig hilsen legen, ung.no