Jeg kjenner tampongen når jeg går, har jeg satt den for kort inn?

Hei,

så fint at du tar kontakt med oss i ung!

I starten er det mange som synes det er vanskelig å bruke tampong, det er helt vanlig! Det kan høres ut som du ikke har fått den langt nok inn siden du kjenner den når du går og sitter.

Skjeden er ca 10 cm lang, så tampongen kan settes inn ca så lang fingeren din er. Du trenger ikke være redd for at du kan sette den for langt inn slik at den forsvinner, det går ikke an. Så kan det være fint å sette den inn når det er litt fuktig eller litt blod i skjeden, da glir den lettere inn. Forsøk og slappe av i underlivet når du setter den inn slik at ikke musklene spenner seg. Du kan ikke få gjort noe galt, så ta deg god tid og bli kjent med din egen kropp de første gangene. Noen synes det er fint å se seg selv i speilet nedentil for å vite hvor skjedeinngangen er.

Du har allerede fått inn en tampong, noe mange strever med, så dette tror jeg kommer til å ordne seg for deg:-)

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier