Kropp og selvskading

Jente, 16

hei. jeg er en jente på 16 og fyller 17 om 4 mnd. og jeg lurer på om jeg er veldig feit? Er 169cm og veier sånn 59kg (veid på kvelden, noen timer etter middag, uten klær) men veide det igår kveld, så av det jeg har spist idag veier jeg sikkert 4 kilo mer.. føler meg som en skikkelig stor ekkel person, og har så lett for å spise sååå mye noen dager. igår og idag spiste jeg 4000 kalorier! er livredd for å legge på meg, så spiser ofte mindre noen dager. men nå er det vinterferie og da er jeg hjemme og da MÅ jeg spise lunsj siden mamma er hjemme, men på skolen kaster jeg den. også har jeg lyst på større pupper osv, og jeg vet det er umulig å få når jeg hele tiden sørger for å ikke gå opp i vekt. veier jeg 100g mer enn den ene dagen blir jeg gal, og mister motivasjon til alt i livet. pleide å kutte meg selv før som straff for å gå opp i vekt,og har gjort det helt fra jeg var 10 år til nå. men har gått opp i vekt siden jeg var 10 såklart,men har kutta meg selv som straff gjennom hele tiden..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Først og fremst vil jeg si at du er ei normalvektig jente og du bør ikke gå ned i vekt. Du er ei jente i pubertet og vekst. Det vil si at du skal gå opp i vekt. Hvis du ikke hadde gått opp i vekt siden du var 10 år hadde det vært SVÆRT bekymringsfullt.

Det er også vanlig at vekten varierer i løpet av dagen. Det gjør den for absolutt alle. Jeg vil derfor anbefale deg å ikke veie deg mer enn en gang i uka.

Du skriver at du har holdt på med selvskading siden du var 10 år. Jeg vil anbefale deg å snakke med noen voksne du stoler på når det gjelder dette. Jeg tenker at det er viktig at du får hjelp slik at du får det bedre, og på den måten slutter med selvskadingen.

Selvskading kan være et forsøk på å takle indre smerte, men så opplever de fleste at selvskadingen blir et ekstra problem. For å klare å stoppe kan det være lurt å få satt ord på vanskene sammen med en person som man stoler på. Da er det mange som merker at trangen til å skade seg selv slipper litt taket.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.2.2023