Jeg spiser lite og har mistet menstruasjonen.

Jente, 13

hei, jeg er redd for mat, jeg elsker det men det skremmer meg. siden sommerferien har jeg hatt et veldig dårlig forhold til mat og meg selv. jeg spiser kun litt middag om dagen hvis jeg må, og føler det er også alt for mye. jeg teller alle kalorier jeg får i meg, inkludert drikker. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre fordi jeg har lyst til å bli bedre og ha frihet rundt mat, men samtidig vil jeg bli så syk som mulig. med en gang jeg spiser får å prøve å bli bedre angrer jeg og får sikkelig skyldfølelse og da ender jeg opp med å sulte meg selv igjen. jeg har ikke mensen lenger, blir svimmel når jeg reiser meg og er alltid kald, og det gir meg en slaks mestringsfølelse. men jeg føler meg ikke «syk» nok, fordi jeg er ikke undervektig. det går bra meg meg liksom, jeg har ingen helsefarer. hva burde jeg gjøre? jeg klarer ikke snakke med noen om dette men jeg vil ikke føle meg sånn her mer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Tap av menstruasjon er tegn på at du ligger for lavt i vekt og at kroppen din ikke har det bra. I tillegg fryser du og er svimmel som er tegn på at du er underernært.

Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Det er viktig at du forteller hvordan du har det til foreldrene dine eller til helsesykepleier slik at du ikke er alene om dette. En spiseforstyrrelse kan komme snikende og den kan bli veldig alvorlig om det får vare lenge. Selv om vekten din ikke viser undervekt så er den mest sannsynlig undervektig ut fra din normale vektkurve. Skyldfølelse når du spiser og tanker om at du ikke er syk nok kan være tegn på spiseforstyrrelse.

Du trenger hjelp til å spise nok mat regelmessig. Foreldrene dine bør forsyne deg og sitte sammen deg til alle måltider slik at du får i deg nok næring. Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til foreldrene dine. Du kan også skrive en sms til foreldrene dine eller helsesykepleier slik at du får hjelp. Det er viktig at dere kontakter fastlegen slik at du får en vurdering om du skal ha behandling på BUP.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. Les dem gjerne sammen foreldrene dine.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 8.12.2023