Jeg strever med mat. Får skyldfølelse når jeg spiser.

Jente, 14

Hei Altså jeg sliter mye med mat og H ordna jeg ser ut. Kroppen min hår i modus som gjør at jeg ikke spiser. Dette gjør ikke jeg med villige men der skjer og jeg merker ikke sult følelse. Når jeg spiser så blir jeg kvalm av meg selv og får skyldfølelse av at jeg spiste. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for jeg føler meg kjempe svær i speil bildet mitt. Men det er ikke rart for jeg er ganske stor og over vektig sånn egentlig jeg veier 75 kilo og er 160 høy så er ikke rart men føler meg kjempe stor uansett og jeg føler at jeg ikke fortjener maten jeg putter i kroppen. Når jeg ikke spiser så blir jeg trøtt, kald, slapp, og sitter bare i sengen og ikke gjør noe. Er dette en spiseforstyrrelse eller er jeg på vei til og gå en spiseforstyrrelse?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger oppfølging fra helsesykepleier eller fastlegen din. Slanking ved ikke å spise eller uregelmessig spising kan føre til spiseforstyrrelse.

Helsesykepleier eller fastlegen din kan se på kostholdet ditt sammen deg og vurdere hvilken vektkurve du skal være på. Jeg anbefaler deg også å involvere foreldrene dine slik at du får støtte og hjelp til å spise på en måte som er sunn for deg.

Det er viktig at du spiser regelmessige måltider med nok mat slik at du får jevn tilførsel av næring. Dette vil hjelpe deg til å ha nok energi slik at du får en normal forbrenning.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 14.7.2023