Guttene plager meg og jentene ler av meg, vet ikke hva jeg skal gjøre?

Hei

Å føle seg utenfor og ensom er en vanskelig situasjon og det er fint at du skriver til oss og ber om råd.

Du skriver at du ikke har noen å gå til og at du blir plaget av guttene og at jentene ler av deg, det høres virkelig ikke greit ut. Her er det viktig at du får litt hjelp av de voksne på skolen. Skolen har en plikt å ta tak i mobbesituasjoner og de skal sette i gang en plan for å få stoppet det som de andre gjør mot deg.

Har du fortalt noen der hjemme hvordan du har det? Jeg tenker det er viktig at du får hjelp og støtte av de voksne både der hjemme og på skolen. Snakk med en lærer du er trygg på på skolen eller helsesykepleier på skolen.

Så er det viktig at du ikke tenker at du er en looser for det er du virkelig ikke. Ikke la de andre få deg til å føle deg sånn. Si ifra når noen sier at du er lav, si at det er det ikke noen du kan gjøre noe med, sånn er det bare. Når noen ler av deg så spør hva de ler av. Prøv å meld deg på om det skjer noe på skolen i midttimene. Noen skoler har grupper der de gjør noen aktivitet, tegner, strikker eller spiller sjakk. Kanskje skolen din har tilsvarende. Og om de ikke har det så kanskje du kan spille det inn til elevrådet.

Ikke la noen få deg til å føle deg dum eller at du er en looser, du er god nok som du er.

Håper at dette var til hjelp og jeg håper at du sier ifra til de voksen rundt deg. Det er ikke alltid at lærene ser hva som skjer, kanskje de tror at du vil sitte alene og at dette er noen du valgt selv. Og mange ganger kan mobbing skje på en måte så at lærene ikke helt skjønner hva det er som skjer. Så si ifra, det er den beste måten å få slutt på å ha det sånn som du har det nå

Vennlig hilsen helsesykepleier