Hvorfor føler jeg meg utrygg når jeg får kjæreste?

Hei jente 14 år.

Takk for spørsmålet ditt. Det du beskriver kan være en helt vanlig reaksjon når man blir kjæreste med noen. Når man liker noen, kan man også bli mer sårbar, og da kan det komme følelser av usikkerhet, nervøsitet eller utrygghet. Det betyr ikke nødvendigvis at du ikke liker personen.

Du trenger heller ikke prøve å unngå disse følelsene. Prøv heller å legge merke til hva som gjør deg utrygg. Er du redd for å bli såret, redd for hva kjæresten tenker om deg, eller føles selve forholdet utrygt? Det kan hjelpe deg å forstå følelsene dine bedre.

Og husk at du ikke trenger å ha kjæreste før du føler deg klar for det. Når du en liker noen, kan du ta det sakte og se hvordan det føles over tid. Det er lov å ombestemme seg hvis noe ikke føles godt.

Det viktigste er at du ikke føler at du må presse deg selv inn i et forhold. Den rette personen vil respektere grensene dine, og du kan ta ting i akkurat det tempoet som føles trygt for deg.

Jeg håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg. Alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no