Får kanskje mensen på ferie - hva kan jeg gjøre?

Jente, 13

Så jeg fikk mensen for første gang i mai, det gikk nøyaktig en måned imellom første og andre gang, så gikk det 2 og en halv uke til mensen nummer 3. og nå fikk jeg det igjen etter bare 2 uker. Vet ikke hva jeg skal gjøre siden det bare kommer uten at jeg veit når. Skal snart på en lang ferie og vet ikke om meg må ta med meg bind dit eller om jeg burde droppe det eller hva jeg skal gjøre. Jeg er så dritt lei hele greiene. Familien min elsker også å bade, inkludert meg. Men jeg tør ikke bruke tamponger. Livet bare suger i mens jeg har det. Har du/dere noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei og takk for spørsmål, det er nok mange som er i samme situasjon som deg denne tiden.

Du burde ta med deg bind å ferie slik at du har disse tilgjengelig om du skulle få mensen på turen. Ut i fra det du beskriver skal det i utgangspunktet gå noe tid nå før neste mensen, men du er trolig i en periode med uregelmessig mensen nå i starten.

Kan du øve deg på å sette inn tamponger? På den måten vil du kunne bade og kanskje lettere delta i sportslige aktiviteter. Det ligger en god bruksanvisning inni tampongesken. Les og følg den. Det kan være litt ubehagelig å sette inn tamponger i starten. Prøv å slappe av, så går det lettere. Pass på å få den langt nok inn, for ellers vil du kjenne den hele tiden.

Mensen kan også være en god unnskyldning: Du kan bare ta det med ro og slappe av. Stell litt pent med deg selv, og kanskje får du ikke mensen mens du er på tur.

Jeg ønsker deg alt godt og en fin ferie!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 13.7.2023