Hva skal jeg gjøre når jeg bekymrer meg for hvordan kjæresten min har det?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt. Det er selvsagt ikke godt å oppleve at kjæresten din ikke har det bra og at du også påvirkes av dette.

Det er normalt å kjenne på det du gjør. Mange kan oppleve seg rådville og ofte føle de ikke strekker til.

Samtidig finnes det måter du kan være en støtte for henne.

• Jeg vil råde deg til å snakke med henne om det du tenker på og beymrer deg for. Dette fordi dere kan forstå hverandre bedre. Kanskje er hun ikke klar over at henne måte å svare på, si ting på eller bare bli borte en stund får deg til å bli veldig bekymret.
• Det er også viktig at du får støtte. Da er det også lettere å være en støttende partner for henne. Når du har noen å dele dette med, eller som kan gi deg trygghet i at du gjør mye bra, vil det hjelpe.
• Forsøk å tenke at du fint kan lytte og være der når hun ikke har det bra. Det er mange ganger nok. Det er andre som kan hjelpe henne med tankene og hvordan hun kan håndtere hennes fars død og savn.
• Du kan også motivere henne til å fortsette å ta i mot hjelp.

Husk at du er en bra støtte og at det du gjør er godt.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no