Er det normalt å bli stresset av å være med folk?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ganske vanlig å føle på ensomhet selv om du er midt i en gruppe mennesker, til å med blant venner kan du føle på ensomhet.

Det viktigste er kanskje å ikke gi ensomhetsfølelsen så mye oppmerksomhet. Vær det selv oppi det hele. Forsøk å ikke tillegge det for stor betydning. Du er jo ikke ensom.

Det handler kanskje også litt om tilhørighet. At du ikke føler at du "klikker" helt med de du er med. At du mangler en dimensjon i samværet, at de andre ikke forstår deg helt. Igjen, det er en helt vanlig følelse og det vil gå over etter som du blir eldre, klokere og modnere.

Usikkerhet om hvem man er, spesielt sammen med andre, er ganske vanlig i puberteten. Det handler om å finne seg selv. Både med seg selv, men også hvem du er sammen med andre. Det er ikke så lett å gi deg tips om dette, kanskje annet enn at du er deg selv. Og av og til er det fint med litt egentid, bare for deg selv, og ikke sammen med andre. Det kan være nyttig å dyrke seg selv litt.

Når du føler deg litt stresset over dette, så synes jeg du skal snakke med noen om det. Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)