Jeg føler meg utenfor i vennegjengen, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Dette skjønner jeg er vanskelig!

I denne situasjonen kan det være en ide å snakke med vennene dine og fortelle dem at du føler deg utenfor. Da kan du si at de ofte holder hender og er mye sammen, mens du ikke føler at du passer inn like godt lenger.

Selv om dette er vanskelig å si, er det viktig at du sier det slik at de vet om dette. Da kan det hende de endrer oppførsel.

Likevel er det viktig at du har venner som du føler prioriterer deg og som vil henge med deg. Derfor kan det være en god ide å prøve å bli kjent med andre.

Snakk med andre i klassen din for eksempel som du tror du kunne blitt gode venner med. Vær positiv og vis at du er interessert i å bli kjent med dem!

Det kan også være en god ide å legge disse personene til på sosiale medier slik som på Snapchat. Da kan dere bli enda bedre kjent der når dere ikke er på skolen.

Vær altså positiv til å bli kjent med andre. Om du sitter ved siden av en hyggelig person i klasserommet for eksempel, prøv å start samtaler med dem og spør om hva de har gjort i ferien, hvilke hobbyer de har, om de går på en sport eller lignende.

Senere kan det være en ide å invitere noen av disse vennene på en filmkveld eller en overnatting eller lignende. Da kan dere bli enda bedre kjent!

Det er uansett viktig at du har noen å snakke med om dette. Snakk med familien eller helsesykepleier om hvordan du har det. Det vil hjelpe! Da kan du også få råd og tips om hva du kan gjøre videre.

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.