Disse psykiske lidelsene er vanlig liv for meg.

Annet, 14

Hei! jeg leser en del og en del av tingene jeg leser handler om psykisk helse (ikke i en fag bok type vei, men som fks at en karakter har en spisefortyrelse og OCD (det er de jeg relaterer mest til)) og når disse tingene blir beskrevet så blir jeg helt sånn "Hvorfor gjør de det til en så stor deal? dette er jo bare mitt vanelige liv" (ikke altid ofc, men mange ganger) og det får meg til og føle meg veldig dritt, jeg vet jo at det er dritt og ha diss psykologiske lidelsene, men det er liksom bare vanelig liv for meg. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare det, men jeg blir både litt sånn "Oi.. kansje dette ikke er så vanelig som jeg tror det er" men også litt sånn "å heregud, det var da veldig så dramatiske de skulle være, det er ikke så seriøst.". og jeg føler liksom at jeg ser ned på folk som lider med disse tingene, men det gjør jo jeg og, og jeg klarer meg (jeg har ofc ikke en diagnose, men jeg går liksom gjenom de samme tingene bare uten en terapist) Håper det gir mening

Svar

Hei,

Jeg forstår godt hva du mener og takk for at du deler det med oss.

Noen lever med psykiske og fysiske vansker over lang tid uten å ha fokus på det, uten å snakke om det og uten at andre spør hva du sliter med. Det blir bare en del av "normalen" og du finner en måte å leve med det på. Den "dramatiske" knyttet til de tingene du sliter med, blir fraværende.

Det er også helt normalt at du sammenligner deg med andre. Det som er normalt for deg, er kanskje ikke det for andre og lidelsen blir tyngre å bære. Vi har også veldig forskjellig sårbarhet og tåleevne.

Det betyr ikke at de tingene du sliter med er mindre viktig eller mindre alvorlig. Og det er selvsagt også like viktig å jobbe seg ut av de psykiske problemene du har.

Spiseforstyrrelse og ocd i din alder kan få alvorlige konsekvenser og det kan derfor være veldig lurt å få hjelp til å bli frisk.

Snakk gjerne med en voksen om de tingene du sliter med. Det å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen når skolen starter igjen, kan være en god ide, for å få råd om hva du kan gjøre.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 31.12.2025