Lure spå om man kan komme seg 100% ut av en depresjon.

Gutt, 18

Kan man bli kvitt angst og depresjon? Jeg vet jo at man kan bli kvitt det, men jeg mener liksom sånn 100% at man liksom kan leve et liv som en person som aldri har hatt noe sånt før. Jeg ble diagnostisert med dyp depresjon og nå har jeg ikke diagnosen lenger, men jeg føler liksom at jeg kan føle meg nedenfor noen dagen. Å nei det er ikke sånn "agh jeg har så skip dag i dag" nei det er liksom sånn at jeg fortsatt kan ha selvmords tanker. Mamma sa at det kunne være at jeg måtte lære meg å leve med disse problemene, er det sant?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når det gjelder det du spør om her så finnes det dessverre ingen fasitsvar. Det jeg kan si deg er at de aller fleste som sliter med f.eks. angst og depresjon kan komme seg 100% ut av det. Men noen kan slite med restssymptomer og bedring kan skje gradvis over tid. Noen kan oppleve at de får tilbake det depressive flere ganger i løpet av livet.

Men det går an å komme seg ut av depresjon og leve et veldig godt liv! Du opplever at du sliter med noen restsymptomer etter den alvorlige depresjonen du tidligere slet med. Du forteller her om dager der du kan få tilbake selvmordstankene. Jeg tenker at det er helt normalt at du har det slik når du tidligere har hatt en alvorlig depresjon, men det betyr ikke at du skal ha det slik uten å få hjelp.

Snakk med fastlegen din og helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, om det du fortsatt sliter med av selvmordstanker og restsymptomer. Det finnes hjelp du kan få slik at du også får bort de vanskelige tankene og følelsene som du fortsatt sliter med.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på og jeg håper at du snakker med noen om det du fortsatt sliter med. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 25.7.2022