Kan jeg ha fått en hjerneskade av å holde pusten mye i 2 timer?

Hei kjære deg.

Nei, du kan ikke ha fått hjerneskade av å holde pusten mye i 2 timer. Det er ikke slik det fungerer i kroppen.

For det første: Gass fra lighter er helt ufarlig. Man får ingen helseskade av å puste i samme rom som en lighter brukes (eller av å bruke den selv), selv om lighteren brukes mye (som på nyttårsaften). Det er ikke farlig å bruke lighter!

Så klarer man heller ikke holde pusten så mye at man får hjerneskade av det! For som du kanskje merket, så måtte du ta pauser fra å holde pusten. Det er en grense for hvor lenge man klarer å ikke puste, eller å puste overfladisk.

Hvis kroppen merker at den begynner å få lite oksygen (eller den frykter at det kan skje), så vil kroppen besvime, og dermed tvinge seg selv til å puste normalt igjen. Man kan kjenne at dette kan skje, hvis man kjenner prikking, at det svartner for øynene, at man blir svimmel osv. Dette skjer ofte før man besvimer, og hvis man ikke "holder opp" med å holde pusten da, vil kroppen besvime. Det er helt ufarlig i seg selv, og er en måte kroppen holder seg uskadet og i live, på.

Jeg kan ikke si noe sikkert om helsen din, når jeg ikke kan undersøke deg selv. Men - det at noen blir lett i hodet, svimmel og det prikker, kan tyde på at kroppen "advarer" om at den kan få for lite oksygen snart, og at den snart vil besvime. Hvis man da holder opp med pustepausene, er "faren over" - da har man ikke tatt skade av det. Hvis man ikke holder opp med å holde pusten - besvimer kroppen slik at den puster igjen.

Så oppsummert: Man tar ikke skade av å holde pusten flere ganger, slik du beskriver.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no