Jeg lurte på om hvordan man kan få sjekka om man har add/adhd av no slag

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Det er BUP som utreder ved mistanke om ADHD. Du kan lese mer om ADHD og kriterier her: www.adhdnorge.no.

For deg nå i først omgang, så vil det være best å oppsøke helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. Der kan du få tilbud om støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal forstå mer av det du strever med og få det bedre. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helse i kommunen eller BUP.

Siden du er helserettlig myndig, det vil si over 16 år, så kan du også ta direkte kontakt med fastlegen din og be om en henvisning til BUP direkte. I henvisningen må det stå beskrevet hva du strever med og om ditt ønske om utredning med mistanke om ADHD. Henvisningen til BUP vil stå sterkere om du har vært i kontakt med helsesykepleier/Helsestasjon for ungdom. Det bør da legges ved en vurdering fra den du har snakket med der i henvisningen som sendes fra fastlege.

Snakk også med foreldrene dine om hvordan du har det. De bør kjenne til at du har det veldig vanskelig, slik at du kan få den støtten, tryggheten og kjærligheten som du trenger. De kan også gi informasjon om det er andre i familien som har tilsvarende problematikk, og de kan også si noe om hvordan det var for deg da du var liten og om du eksempelvis har hatt reguleringsvansker da du var liten jente også.

Vit at det finnes hjelp å få og at du kan få det bedre!

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen