Kan jeg få høy puls av usunn mat?

Jente, 20

Hei. Jeg bare lurer på om det er vanlig og ha høy puls når man går rolig? Jeg har ikke hatt dette tidligere. Men nå har jeg spist noe usunt i 2 dager. Spist mye sjokolade og drukket brus. Etter det ble jeg dårlig i form og merket at pulsen var høy. Hadde lite energi. Føler ikke meg helt god idag heller og derfor lurer jeg på om dette har noe med maten? Når jeg gikk rolig så hadde jeg en puls på 100, og når jeg satte meg ned så gikk det raskt ned til 80. Tidligere så har jeg hatt lav puls, da har den ligget på 50+ 60,70. Når jeg har gått rolig så har den vært på 70,80. Tror det har noe med maten og gjøre? Er dette forbigående? Har hatt noe hjertebank også, mere enn vanlig. Kan man få hjerterytmeforstyrrelser pga mat? Som er forbigående? Hjerterytmeforstyrrelser som ikke er farlig? Høy puls som er forbigående pga usunn kost? Vil jeg få ned pulsen igjen vist jeg spiser mer frukt og sunn mat?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er mye som kan påvirke pulsen vår og føre til at den stiger forbigående. Det heller ikke unormalt at pulsen kan variere en del, særlig når man er i aktivitet.

Noen matvarer kan kanskje påvirke pulsen litt forbigående, særlig hvis man stresser over hva man har spist. Det er imidlertid ikke sånn at inntak av usunn mat vil gi deg noen permanent økning av pulsen eller hjertebank.

Generelt sett anbefales man å kontakte lege dersom man har en vedvarende hvilepuls på over 100. Det trenger ikke nødvendigvis å være tegn på at noe er galt, men det er likevel lurt med en sjekk for å finne ut av om det er noen spesiell årsak til det.

Hvis dette gjelder deg, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din slik at du kan bli undersøkt.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 22.6.2024