Jeg klarer ikke gjennomføre jobb nå, men er bekymret for å si opp

Hei,

Så leit at det har skjært seg med jobb på denne måten. Det er kjipt å føle at det blir for vanskelig, og ikke helt vite hvordan du skal løse det.

Du er ikke et dårlig menneske bare fordi du har tatt deg en jobb som viser seg å ikke passe, eller som det kanskje er for vanskelig å gjennomføre akkurat nå.

Det er også helt lov å si opp en jobb. Når det kommer til hvordan det ser ut på CV så tror jeg det viktigste med det kan være å gjøre seg forberedt på spørsmål om det.

De fleste arbeidsgivere vil synes det er helt greit at du prøvde en jobb som så viste seg å ikke være for deg. Det er en ærlig sak å prøve noe, og så gi seg om det viser seg å ikke fungere. Det burde i alle fall fornuftige arbeidsgivere være enig i.

Det kan også hende at du senere finner ut at dette er en grei jobb, eller at du ønsker deg liknende jobber. I så fall kan du si noe om at timingen for akkurat denne jobben ikke var god, men at det er annerledes nå.

Det viktigste med en god CV er nok at den kan gi mening, og at du kan snakke om den godt. Alle mennesker kan ha huller eller kortere arbeidsforhold, som ikke nødvendigvis trenger bety at de er dårlige arbeidstakere eller at CV'en er dårlig.

Det som kan være fint er hvis du kan få snakket godt med sjefen din. Da kan dere samarbeide om oppsigelsesvilkårene hvis du sier opp, og planlegge den siste arbeidstiden din.

Du kan si opp uten å forklare så mye i forkant, men det kan være fint å si i fra at oppsigelsen kommer. Du kan også sjekke kontrakten din hva oppsigelsestiden er. Hvis du er i prøvetid er den gjerne kortere, kanskje to uker, mens om du ikke har dette kan det være noen måneder.

Det kan være noe det er fint å snakke med sjefen din om, spesielt om du ikke klarer møte på jobb i det hele tatt, eller trenger hjelp til tilrettelegging for det.

Hvis du merker at du er generelt dårlig og vet at du ikke klarer jobbe så er det også smart å snakke med fastlegen din om en sykemelding. Det er også mer oversiktlig for deg og jobben, i stede for at du ringer inn syk for hver vakt.

Det kan også tydeliggjøre for sjefen din hvor mye du strever.

Så vil jeg også si at det generelt kan være lurt for deg å få noe behandling for panikkanfall og psykiske vansker, om det er sånn at det tidvis plager deg så mye at hverdagen blir vanskelig å gjennomføre.

Det kan være dumt om dette fortsetter å være noe som hindrer deg fra å delta i arbeidsliv eller gjøre de tingene du vil. Spesielt når det finnes mye god behandling.

Kanskje spiller det også inn hva slags type jobber du søker. Det kan for eksempel være vanskeligere å jobbe med andre mennesker som strever og trenger hjelp, om du selv har det vanskelig. Det kan være noe å tenke litt over.

Jeg håper noe av dette hjelper deg videre, og så ønsker jeg deg lykke til og god bedring!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no