Hva bør jeg gjøre med hjertesmerter når foreldrene mine ikke lytter?

Jente, 15

Hei, jeg har opplevd smerter i hjertet i det siste og det skjer ofte flere ganger hver dag. Og ja det er i hjertet på venstre side det skjer mest i hvile og det er forskjellig hver gang det er oftest bare stikk som varer lenge og blir der noen minutt. Den første gangen jeg hadde dette varte det i 20 minutt og jeg kunne ikke puste inn. Det har jo vart i flere uker og jeg er kjempe redd spesielt fordi bestefar har hatt hjerte problemer og opperert. Foreldrene mine tror ikke på meg og jeg får aldri legetime de forskyver det bare, men er er på ordentlig redd og får mer og mer angst de blir bare sure når jeg sier det. Jeg er ikke stressa nok til å få disse smertene jeg er veldig sikker på at det ikke er stress. Jeg lurer bare på hva jeg burde gjøre, om det er farlig og om jeg kan jogge fordi jeg elsker det og trenger det for angsten min, jeg får ikke vondt under aktivitet som jeg vet om. Dette skjer på skolen, i sofaen og når som helst og flere ganger her dag Takk for svar!!<3

Svar

Hei!

Dette høres ut som en veldig ubehagelig følelse å gå rundt med, og jeg forstår godt at du blir skremt når du opplever slike smerter i brystet. Det er ikke mulig for meg å si sikkert hvorfor akkurat du har dette ubehaget uten å kunne stille deg spørsmål eller undersøke deg, men jeg kan gi deg litt informasjon om temaet. Brystsmerter er ganske vanlig, og i din alder er en farlig årsak til smertene heldigvis veldig, veldig sjeldent.

Hjertebank, brystsmerte og en følelse av å ikke få nok luft er veldig vanlige symptomer på angst eller stress. Når vi er stresset eller redde, sender hjernen signaler til hjertet og resten av kroppen om at vi er i en farlig situasjon og må forberede oss på å kjempe eller flykte. Da slår hjertet raskere og kraftigere for å sende oksygen til musklene. Dette kan merkes som stikk eller press i brystet og hjertebank. Hvis man i tillegg blir redd for selve smertene, kan hjernen sende ut enda flere faresignaler som forsterker følelsen. Det er også veldig vanlig at muskler i brystveggen spenner seg når man er engstelig, noe som kan gi stikkende smerter som varer i flere minutter og gjør det vondt å trekke pusten dypt.

At du ikke får vondt under fysisk aktivitet som jogging, er et veldig godt tegn. Ved alvorlig hjertesykdom vil smertene som regel oppstå eller forverres når hjertet må jobbe hardt under trening, ikke når man sitter i sofaen eller er i hvile. At du kan jogge uten problemer taler derfor sterkt imot at det er noe galt med selve hjertet ditt. Fysisk aktivitet er dessuten noe av det beste man kan gjøre for å dempe angst og uro, så at du er så aktiv er veldig positivt!

Selv om det heldigvis ikke høres urovekkende ut så er jeg helt enig med deg i at du bør dra til legen når du sliter med smerter og er bekymret. Stress og angst kan også være gode grunner til å dra til legen for hjelp.

Siden foreldrene dine ikke har bestilt time til deg ennå, vil jeg minne deg på at du som 15-åring kan oppsøke lege på egen hånd. Du kan selv ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller ringe fastlegekontoret ditt for å bestille en time. Det er gratis å gå til fastlegen når du er under 16 år, helsestasjon for ungdom er alltid gratis. Mitt råd er derfor at du bestiller deg en time selv!

Ønsker deg alt godt videre og håper svaret var nyttig for deg.

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 2.5.2026