Jeg føler jeg kaster bort tenårene mine. Hva skal jeg gjøre?

Gutt, 17

Føler at jeg har kasta bort tenårene mine, foreldrene mine er ofte på at jeg kun skal være med familien og være på turer. Altså jeg har brukt mesteparten av livet mitt på å sitte i en bil. Har blitt invitert på fester men jeg har ikke turt å spørre foreldrene mine. og har en del venner. Jeg har gjort en del med de. Men jeg opplever mye fomo? Alle vennene mine drikker og har det gøy hver helg mens jeg jobber,trener og går på skole. Føler jeg lever i en syklus jeg ikke kan gå ut av. Vil gjerne oppleve mer før det blir for sent noe som nærmer seg. Men alltid så har det vært at jeg skal være med familien mens det er fri. Noe jeg er lei av jeg er glad i familien osv men altså jeg har et liv jeg også. Og jeg føler jeg kaster bort livet mitt med å kjede meg hele tida. For å passe inn med gutta må jeg lyve om at jeg drikker i helgene osv. men som oftest sitter jeg bare hjemme og lever en fasade. De nærmeste "gutta" vil bare henge ute og gjør d samme som vi har gjort siden vi var 12 år. Er lei.

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Dette forstår jeg du har tenkt på en stund og det er egentlig bra. Grunnen for at det er bra er fordi da har du sikkert også tenkt på hva du kan si og hvordan du kan argumentere når du prater med foreldrene dine. For å ta en prat med foreldrene dine vil være det mest riktige både for deg selv og for foreldrene dine. Forklar til de at du gjerne også vil være med venner og ikke alltid være med på tur/være med de. Det tror jeg de vil forstå for de har også vært ung engang. Det du føler på er forresten også helt normalt nå som du er i puberteten for det er en tid hvor mange føler at de vil løsrive seg litt fra foreldrene og gjøre ting på egenhånd. Det er en start på å bli selvstendig og det skal du bli. Du kan jo komme med forslag som at du kan være med de den ene dagen i helgen, men den andre dagen har du planer med venner. Her kan du prøve deg litt frem. Om du gir de beskjed på forhånd vil de også kunne tenke litt på det og det hjelper alltid å forberede folk (også foreldre). Og når du skriver at du føler at du har kastet bort tenårene dine så tenker jeg at du ikke trenger å være så streng med deg selv. Tanker er ikke nødvendigvis fakta og mest sannsynlig vil du etter hvert tenke (når du blir eldre) at det var fine turer du hadde med foreldrene dine- og at du er glad for de. Så prøv å ikke tenk så mye på det, men tenk heller på mulighetene du har fremover fra nå. Klart du skal kunne være mer med vennen dine fremover, men da må du også si det til foreldrene dine. De tenker kanskje bare at du vil være med når du ikke sier noe? Og da er det jo ikke så mange andre alternativer enn å være med de, ikke sant? Så prat med de, eller skriv det ned på en melding til de- la de få vite at du også vil være med venner. Jeg har troen på at de vil forstå og ønsker deg lykke til. Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og konkrete råd.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.5.2026