Er skolen viktigere enn psykisk helse? Kan jeg droppe ut pga selvskading?

Hei!

Fint at du spør når du har det tungt. Det høres ut som du har litt for mye vanskelig inni deg nå som har ført til selvskading og ønske om å droppe ut av skolen.

Dersom man skal svare enten/eller så er psykisk helse viktigere enn skole. Men samtidig så er det slik at det å droppe ut av enten skole (for barn/ungdom) og jobb (for voksne) ofte ikke fører til at helsen blir noe bedre - snarere tvert imot. Da kan man jo se for seg et scenario der man dropper ut av skolen for å få bedre psykisk helse og så får man egentlig bare verre psykisk helse. Dermed så er det lurt og viktig at du får hjelp til å klare å være på skolen selv om du har det vanskelig nå.

Du forteller ikke noe angående om du mottar hjelp av noe slag. Ettersom du selvskader deg så høres det ut som du har vansker inni deg som du skulle få satt ord på og fått hjelp til å regulere følelsene dine på en annen måte enn gjennom selvskading (som ikke fungerer på sikt og ikke gjør at du får det bedre på sikt). Da kan det være lurt å oppsøke f.eks fastlegen din eller helsesykepleier på skolen. Dersom du går til helsesykepleier kan du gå alene men til fastlege er det lurt med foreldre dersom du ønsker henvisning til psykolog/BUP for plagene dine.

Det er også mulig å snakke med en lærer du stoler på om det du opplever og be om råd til veien videre. Et annet alternativ er å snakke med foreldrene dine om de kan hjelpe deg å snakke med skole og/eller lege for hjelp i den vanskelige tiden.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Med varm hilsen fra psykologen