Er det vanlig å bare gå på do 1-2 ganger om dagen?

Hei!

Hvor mange toalettbesøk det er vanlig å ha om dagen, avhenger i stor grad av hva og hvor mye man spiser og drikker. Ofte regner man at det er normalt å tisse mellom 4-8 ganger i døgnet. Tisser man mindre enn dette, kan det tyde på at man drikker for lite gjennom dagen. Er du flink til å drikke nok vann?

Når det gjelder avføring er alt fra å ha avføring tre ganger i uka til tre ganger om dagen normalt.

Det er altså store forskjeller i hvor ofte det er normalt å gå på do og dette trenger ikke nødvendigvis å ha noe med forbrenningen å gjøre.

I denne artikkelen kan du lese mer om avføring, fordøyelse og dovaner.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no