Kommer redselen fra overgrepet jeg har vært gjennom?

Jente, 17

Hei! Jeg leser mye om at vanlige reaksjoner etter overgrep er angst og frykt. Kan en type angst som en får etter å ha vært gjennom overgrep være at en selv er redd for å utføre overgrep/voldtekt mot andre? Jeg er så redd for å kysse noen eller trenge meg på noen slik at de ikke tør å si nei, eller at de ikke samtykker. Dette er en redsel jeg har fått etter overgrepet jeg har vært gjennom. Og jeg lurer på om denne redselen kommer fra overgrepet jeg har vært gjennom? Isåfall, hva skal jeg gjøre når jeg kjenner at redselen om at jeg har gjort noe uten samtykke på en person kommer?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke så lett å svare på det du spør om uten å snakke med deg.

Det kan være at redselen du føler kommer av overgrepet. Hvis en selv har opplevd overgrep og grense-krenkelser kan en bli så redd for å krenke andre, at det hemmer en i tilnærmingen til andre.

Det kan være at det å sikre samtykke er det som skal til for at du skal slappe av. Du kan spørre om det er ok at dere kysser, klemmer, holder rundt hverandre osv. Da vet du at du hele tiden at det dere gjør er greit for den andre.

Du skriver ikke om du har fått noe hjelp etter overgrepet.

Du kan snakke med fastlegen. Fastlegen kan henvise deg til en egnet fagperson.

Noen helsestasjon for ungdom har fagpersoner som kan mye om overgrep og reaksjoner etter over grep og hvordan en kan takle dem.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om det som skjedde. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre. Du vil også få hjelp til å takle tanker og følelser du har nå.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 14.6.2022