En jente får meg til å føle meg usikker

Jente, 14

Hei Igår var det mye sol ute og jeg ble litt solbrent i fjeset. I dag våknet jeg og syns ikke det så så ille ut så jeg gikk på skolen uten å sminke over det. Når jeg kom på skolen så en av jentene i vennegjengen min på meg og begynte og le av meg. Ikke sånn snilt le, men sånn hånlig. Det ente med ar jeg dro hjem i friminuttet og sminket meg fordi henne gjorde meg så usikker. Tidligere har hun også kalt meg stygg, ekkel og kommentert på hva jeg har på meg. Jeg vet jo at dette ikke er greit og jeg har prøvd å si ifra til henne flere ganger, men jeg tenker at det kanskje bare er sånn hun er? Jeg vil helst ikke blande inn voksne fordi da blir det en så stor greie, men hun får meg til å føle meg usikker på meg selv og det er ikke så gøy.

Hei

Det er forståelig at det er vanskelig for deg når noen sier noe kritiserende og negativt om ditt utseende. Husk at de fleste ønsker å være snille. Noen velger å "trykke andre ned for å løfte seg selv opp".

Øv på å finne din styrke inni deg. Ikke la andre få definere hvem du er. Dette er en treningssak. Snakk gjerne med noen om det du tenker på. Det kan hjelpe deg ut av et fastlåst tankemønster. Jeg tror du må finne ut av dette fra deg selv. Les gjerne også vedlagte artikler til inspirasjon og nye tanker om deg selv. Hva ville du sagt til en venninne som følte og tenkte sånn som du gjør om deg selv? Tenk over dette og skriv gjerne ned det du ville sagt for å hjelpe.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 17.6.2022

Oppdatert: 17.6.2022