Pulsklokken min har målt pulsen min over ett år. Er den farlig høy?

Hei,

Så fint at du spør. Du skal ikke bekymre deg for at du kan dø tidligere, da det er helt normalt at barn har høyere puls enn voksne.

Hvilepulsen er normalt mellom 60-100 for barn på din alder. Men, pulsen kan også være høyere eller lavere i perioder uten at det betyr at noe er galt eller at det er farlig. Hvilepulsen er veldig individuell og er avhengig av flere faktorer.

Klokken din har kanskje målt pulsen din når du er i aktivitet også? For da øker pulsen. Når en er i aktivitet, springer, hopper, eller nervøs og stresset, øker pulsen. Pulsen skal øke da, fordi kroppen trenger de ekstra pulsslagene for å kunne yte ekstra.

Hjertefrekvensen er generelt lav på natten og høy på dagen, og den er høyest ved fysisk aktivitet. Dersom du opplever å være mye stresset, så kan også det påvirke pulsen din.

Ikke vær bekymret for at dette er farlig eller at du kommer til å dø tidligere. Hvis du tenker mye på dette og du vil ta puls og blodtrykket ditt hos helsepersonell, så kan du snakke med helsesykepleier på skolen (mange er på jobb selv om skolen er stengt) eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan snakke med deg om puls og blodtrykk og hjelpe deg med å måle pulsen din manuelt (uten pulsklokke).

Håper svaret var til hjelp! Ønsker deg alt godt i tiden fremover!

Vennlig hilsen helsesykepleier