OCD får meg til å skade meg selv

Hei,

Jeg blir bekymret for deg og veldig opptatt av at du må få riktig hjelp.

Kan du ringe fastlegen din i dag og be om en hastetime der du forteller hva du stever med, slik at vedkommende kan vurdere hva som blir riktig og god hjelp for deg fremover. Det finnes nemlig veldig mye god hjelp å få dersom man strever med OCD/tvang.

Det blir også viktig at du snakker med foreldrene dine om dette slik at de kan hjelpe deg så godt de kan i denne prosessen.

Dersom det er snakk om alvorlig skading synes jeg du skal ringe legevakten på tlf. 116 117.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv <3

Med vennlig hilsen psykolog.