Hvorfor får jeg disse vonde følelsene når jeg er forelsket?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du synes dette er vanskelig. Det er i hvert godt at du gjorde det slutt med han som du ikke var forelsket i. Så viktig er det ikke å ha kjæreste, selv om det er både deilig og trygt, å ha kjæreste. Samtidig som det gir en viss statuer.

Hvorfor du får sånne følelser overfor den gutten som du er forelsket i er ikke så lett å forstå eller forklare. Vanligvis gir forelskelse gode og fantastisk varme, deilige følelser i kroppen. Det å tenke på, høre navnet, eller å se han på avstand vil vanligvis føre til at det kribler i kroppen. Og når du tenker på ham så får du ikke puste og begynner å gråte? Dette er uforståelig for meg. Vanligvis ville det være helt motsatt.

Er denne gutten forelsket i deg? Har du snakket med ham? Kan du fortelle ham om følelsene dine? Kan det å bli kjent med ham gjøre at du klarer å kvitte deg med de vanskelige tankene? For sånn som dette kan du ikke ha det. Er du sikker på at du er forelsket i ham? Kan det være at du tror du er forelsket i ham ennå, og så reagerer kroppen din mot det?

Jeg synes du skal snakke med noen om hvordan du har det. Det å kunne snakke grundig gjennom følelsene dine kan hjelpe deg til å få dette på avstand, hvis det er det du ønsker, eller i hvert fall forstå dine egne følelser. Nå er det kanskje vanskelig å få tak i helsesykeleier på skolen din, så kanskje du kan snakke med en slektning du stoler på? Mamma, pappa, en besteforelder, tante eller onkel. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier