Hvordan komme over henne? Kjærlighetssorg!

Hei,

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Kjærlighetssorg er veldig vondt å oppleve og dessverre noe de fleste av oss går gjennom en eller flere ganger i løpet av livet. Kjærlighetssorg er et tegn på at vi har mistet en som står oss nær eller at man har blitt avvist. Selv om det nok ikke virker sånn nå vil jeg si til deg at ting vil bli bedre for deg med tiden.

Selv om dette er vondt, kan det dessverre hende at du ikke har mulighet til å endre følelsene hennes og få henne til å bli interessert i deg. Man velger sjeldent hvem man blir forelsket i og det kan være vanskelig å styre følelsene sine. Om du er sikker på at hun ikke vil ha deg, er det nok lite du får gjort med dette.

Jeg anbefaler deg derfor å forsøke å komme deg videre, og ikke fortsette å søke etter henne. Det kan resultere i at du bare blir mer såret. Fokuser heller på at dette kan være en god erfaring til senere, bruk tiden på noe du liker, snakk sammen med gode venner eller noen andre stoler på om hva du føler, og unngå å oppsøke denne jenta. Det er også lurt å gi seg selv lov til å føle på sorgen, men samtidig prøve å bearbeide den. Du er fremdeles svært ung, og du vil nok treffe mange andre jenter opp gjennom årene.

Mine tips er å snakke med noen om det. Enten det er ei god venn eller for eksempel helsesykepleier. Hold deg i aktivitet, aksepter at det kan ta litt tid og ha tro på at du kommer over det.

Jeg vil be deg sjekke ut artiklene som jeg har lagt ved til deg.

Ønsker deg alt godt!

God jul!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier