Spørsmål og svar

Jente, 18

Hvis man har spist et måltid på typ 600ckal og velger å kaste opp mesteparten etterpå, hvor mye av kalorierene blir tatt opp av kroppen da? Og hvor lang tid tar det ca før det er «for sent» å bli kvitt kaloriene, og at kroppen har tatt opp mesteparten av kaloriene? Er det sant at det også hjelper å ta avføringsmiddel etter å ha spist, slik at kroppen ikke tar til seg alle kaloriene man har spist?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er umulig å svare på spørsmålet ditt om hvor mye du kaster opp av kalorier. Det som er sikkert er at oppkast ikke er et effektivt slankemiddel siden kroppen uansett klarer å ta til seg mest mulig næring av det du spiser.

Når det gjelder avføringsmiddel så er det ikke et effektivt slankemiddel i det hele tatt. Kroppen vil ta til seg all næring fra det som kommer i tarmene dine. Det er kun væske som forsvinner når man tar avføringstabletter. Når kroppen mister mye væske vil den også få ubalanse i saltene i kroppen som igjen kan føre til hjerterytmeforstyrrelser.

Jeg anbefaler deg å søke hjelp fra helsepersonell. Du trenger en time til fastlegen for en vurdering og støtte. Det kan hende at du trenger behandling.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 11.12.2021