Hvorfor spyr jeg og blir sløv når jeg er full?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er sannsynligvis fordi kroppen din ikke tåler alkohol. Når du kaster opp så er det en reaksjon på at du er alkoholforgiftet. Kroppen din reagere med å kvitte seg med giftstoffet.

Alkohol har gjerne den effekten på deg, at du først blir glad og lystig, men drikker du mer, så blir du sløv. Det gjelder ikke bare deg, det gjelder stort sett alle.

Jeg vil absolutt råde deg til å drikke med måte. Hvis du vil drikke (de fleste vil jo det) så skal du begynne forsiktig. Neste gang du er på fest, så drikker du halvparten av hva du ellers ville planlagt å drikke, og så ser du hvordan det går. Hvis du ikke kaster opp da, så vet du mer om hva kroppen din tåler.

Er målet med drikkingen å bli full, eller blir det bare sånn? For da synes jeg du skal ta kontroll over alkoholen, og ikke la alkoholen kontrollere deg. Det er uansett smart å planlegge hvor mye du har tenkt å drikke, og så må du øve deg på å la det bli med det. Det er lett å komme ut for uheldige situasjoner hvis du har drukket for mye, og du blir med på ting eller gjør ting i fylla, som du aldri ville gjort om du var edru eller hadde drikke mindre sånn at du har kontroll.

Fulle folk er i utgangspunktet veldig utiltalende, uansett kjønn. Selv om du tenker på deg selv som morsom, vittig, populær osv når du har drukket, så er det som regel ikke det for noen som står utenfor og kanskje ikke er like fulle som deg.

Du kan gjerne snakke med noen om det, noen voksne. Ta en prat med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Les gjerne artiklene som du finner under svaret. Det er ikke sikkert at alle passer på deg, men de vil uansett gi deg mer kunnskap.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)