Helt sykt kåt. Jeg vil se på porno, men er redd for at det er galt.

Hei!

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt.

Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Det er noen som synes det er galt å se porno. Andre synes ikke det er galt.

I stedet for å se porno kan du bruke seksuelle tanker, fantasier. Det kan gi deg noen indre bilder slik at du lett kan onanere til orgasme.

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt.

Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen.

Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Da vil du kjenne at det skjer mer i kjønnet. Hele klitoris vil bli fylt med blod og den vil bli følsom. Samtidig blir skjeden våt og utvidet.

Øv deg på å onanere når du er opplagt og har god tid og ikke blir forstyrret.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no