Har det ikke bra på skolen ?

Jente, 17

Hei! Jeg går 2.året på VGS og sliter mye med å komme meg på skolen. Dagene mine starter ofte med at jeg er engstelig, kvalm, og gråter. Andre ganger hender det at jeg drar hjem fra skolen fordi jeg føler meg så overveldet. Det har ikke skjedd noe spesielt på skolen som har gjort at jeg føler meg sånn, men det føles rett og slett umulig av og til. Dette resulterer selvfølgelig i mye fravær, som går ut over fraværsgrensa. Jeg lurte på om det finnes muligheter for tilrettelegging av dette, hvilke muligheter finnes? Tror du det eventuelt kan være til hjelp å snakke med rådgiver? Tusen takk på forhånd❤️

Svar

Hei! Jeg er så lei meg for å høre at du har det så vanskelig på skolen. Det høres virkelig tøft ut å starte dagene med angst og føle seg overveldet. Det er veldig modig av deg å dele dette.

Det er absolutt muligheter for tilrettelegging av situasjonen din. Å snakke med en rådgiver på skolen kan være en god start. Rådgiveren kan hjelpe deg med å finne ut hvilke tiltak og støtte som er tilgjengelig for deg. Det er viktig å ta vare på din mentale helse og velvære.

Ikke nøl med å ta kontakt med skolens rådgiver eller helsesøster for å få den hjelpen du trenger. Du fortjener støtte og hjelp til å håndtere det du går gjennom. Ta vare på deg selv, og husk at det er ok å be om hjelp når du trenger det. ❤️

Rådgiver og karriereveileder

Besvart: 22.1.2025