Jeg vet ikke om jeg er forelsket eller ikke?

Hei! Jeg forstår at dette er kaotisk. Men vet du, du kan føle to ting samtidig, og oppleve to ting samtidig.

Slik jeg forstår det utifra ditt tilfelle, så har du kanskje kjærlighetssorg, og savner eksen, eller deler av relasjonen - samtidig som at du har begynt å oppleve en annen: som viser mye interesse og hvor du liker han og være sammen med han, samtidig som at du er usikker på om du er forelsket.

Hva tenker du til det?

Det er ikke rart at det blir litt følelsesmessig kaos da! Men det er fullt og helt menneskelig!

Vi mennesker er sammensatte, og vi er gjerne i flere prosesser samtidig. Noen ganger kan det gjøre det litt utfordrende, og man vet ikke helt hva en skal lytte til.

Men jeg tenker at det å lytte til magefølelsen din er det beste; og det om du liker å være med han eller snakke med han. Eller at du tenker på han når du ikke er med han, eller at du savner nærheten til han.

Nå er det sånn at man skal leve så fort, og oppleve ting så fort, og komme over eksen fort, og rydde plass til en ny fort. - Hjernen vår og kroppen vår fungerer ikke sånn, at den bare kan: Pooh bla til en ny side, også var vi der, og skal starte på nytt eller nytt kapitel. Vi bærer med oss selv og historien vår hele veien - og det hender at vi ser litt mye bak oss når vi går, og da kan vi snuble litt på stien, samtidig som at vi også kan klare å se framover og lure på hva som er i horisonten der borte.

Så... hva skal du gjøre?

Jeg tenker fra min side: gi det litt tid. Gi deg selv litt tid, han litt tid, og også be om å ta det litt med ro hvis du kjenner at dette blir overveldende for deg.

Det er ikke farlig å si at nå trenger jeg litt alenetid, men jeg gleder meg til å snakke med deg imorgen. Det er heller ikke farlig å si at "vet du jeg kjenner fortsatt på ting etter bruddet med eksen min, og det er noen prosesser jeg går igjennom nå. Samtidig så vil jeg si at jeg glad for å ha blitt nærmere kjent med deg, og jeg ønsker å ta det i et rolig tempo". For eksempel.

Eller noe annet som du føler passer for deg. Når du vet hva du ønsker, kjenner på og vil, inni deg, så blir det mye lettere å gjøre noe med det, eller la det være litt.

Vi har noen artikler her på ung.no som jeg tror vil være til hjelp for deg, så les disse, de ligger under svaret.

Du lurer ingen ved å gi dem en sjanse til å bli kjent med deg, så fremt du er litt åpen om at du har flere ting å tenke på.

Så kan det være at du kjenner at jeg er ikke forelsket og at jeg vil ikke gå videre med det, og det er helt i orden. Eller så kan det være at du kjenner at vet du, la meg se framover: kanskje jeg ønsker at han er i livet mitt videre. Da ønsker jeg å holde på det.

Hvis du skjønner hva jeg mener?

Ta vare på deg selv, og sender deg en varm klem! Ønsker deg alt godt <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.