Hvordan runker jeg og må penis være stiv?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no.

Du spør hvordan du skal runke, og det vil nok være forskjellig fra person til person hva de liker.

Du må utforske og finne ut hvordan du liker å kose med deg selv. Det viktigste er at du er kåt og har lyst å runke.

Du kan begynne med å ta og utforske alle steder på kroppen din. Bli kjent med kjønnsorganet ditt og sjekk ut hvor det er best å bli berørt. Penishodet er det mest følsomme stedet på kjønnsorganet og de fleste får orgasmer og utløsning av å få dette stimulert. Bruk en hånd, gjerne med glidemiddel eller olje og la penis gli mellom. Forsøk å ta forsiktig eller du kan holde litt hardere, og finn ut hva du liker best. Du kan samtidig kjenne etter om det er godt å ta på testikler og berøre området mot endetarmen, endetarmsåpning eller andre steder på kroppen samtidig.

Følg med på hva som dukker opp av seksuelle tanker og fantasier når du gjør dette. På den måten blir du kjent med egen seksualitet og hva du kan bli kåt av. Jo kåtere du er jo lettere er det å få gode seksuelle opplevelser og orgasmer.

Det er mange som blir kåt av å gå med bleie og både tisse og bærsje i den. Du får kjøpt bleier på alle butikker som selger matvarer. Du trenger ikke å si det til noen, men det kan være greit om dine foreldre vet om dette. Hvis det er vanskelig å snakke direkte til dem, kan du kanskje skrive det ned på et ark eller sende de ei melding?

Noen ganger kan en føle seg alene og tenke at det ikke blir lett å finne en partner som kan akseptere en eller ha samme tenning som en selv.

Det kan derfor være fint for deg om du sjekke ut UngBDSM. Det er en forening for unge som har ulike tenninger og der du kan treffe andre som liker det samme som deg.

Det vil nok være lettere å begynne å runke når penis er stiv, og du sannsynligvis er kåt. Men hvis penis er slapp, kan du bruke fantasien din og den vil rask vokse og bli stiv, sånn at du kan runke. Prøv deg litt fram.

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og ta gjerne en kikk på artiklene som ligger ved for mer informasjon.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS