Er dette noe som vil være midlertidig eller har jeg ødelagt?

Gutt, 20

Hei! Jeg ser et svar dere har svart på et annet spørsmål tidligere : Å runke/onanere uten å fullføre vil ikke skade penisen. Men hvis man hele tiden onanerer uten å få orgasme/sædavgang, vil belønningen (orgasmen/sædavgangen) utebli. Det kan etterhvert gjøre at en strever med å få ereksjon, fordi en vet at det ikke kommer noen belønning. Jeg trodde det og runke for og pumpe ville hjelpe på og få mer sæd ut, men så skulle jeg og kjæresten min ha sex, men så ble den rimelig fort slapp. Er dette noe som vil være midlertidig eller har jeg ødelagt? For hender jeg sæder også uten og få helt stiv penis, enkelte morgener så våkner jeg uten stiv penis. Så jeg har blitt litt engstelig, kjæresten min mener jeg burde gi den litt pause med tanke på at jeg har runket og sprutet tidligere opp til 4 ganger ila en dag. Men jeg spruter hver morgen og hver kveld nå, etter stuntet med pumping, uten og sprute på par dager.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Slik jeg forstår at du runket jevnlig og flere ganger hver dag til orgasme/sædavgang. Det er bra!

Det er også bra og få all sæden ut når du runker.

Kan det være at du ble litt stresset eller følte at du måtte prestere da dere skulle ha samleie og penisen ble slapp?

Hvis det skjer, erstattes kåthets-tanker med andre tanker. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke, penisen blir ikke skikkelig stiv.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Neste gang kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Spør hva kjæresten din liker.

Ta dere god tid.

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at kjæresten kan onanere deg, samtidig som hun setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 12.7.2022