Om det finnes et problem, hva kan det være?

Hei!

Det kjæresten opplever er et vanlig fenomen. Det er handler ikke om deg, men ham. Du kan ikke noe for det som skjer med han.

Når dere skal ha seksualitet sammen og sex/samleie kan han bli stresset eller at han føler på et prestasjonspress, uten at han kan noe for det.

Det som skjer er at andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen avtar.

Det er altså om å slappe av og samtidig opprettholde seksuell tenning.

Se denne artikkelen.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Men hvis han strever å bli kåt og beholde kåtheten, føles det ikke godt å bli runket. Da kan det kjennes mest vondt.

Kanskje kan han runke seg selv slik at penisen blir stiv, og at du kan fortsetter å runke ham, under veiledning fra han?

Spør om du holder for hardt, passelig eller for løst. Spør om du holder på rett sted på penisen. Spør om takten du runker han i er passelig.

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at du kan runke ham, samtidig som du setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid.

Han kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller han kan snakke med fastlegen.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no