Spørsmål og svar

Penisen var hard, men ble myk når vi prøvde å ha samleie.

Jente, 17

Okei så jeg å kjæresten min har vært sammen en stund.. og vi har ikke hatt sex ennå men vi prøvde men fikk ikke til, han var hard men ble myk igjen når vi prøvde. Har du noe tips til hva jeg kan gjøre for at han skal holde seg har liksom.. det var hans første gang så kan det være derfor? Og en ting til, fakka jeg opp ved å runke han uten noe spytt eller noe… fordi jeg runka han og er litt usikker på om han nøyt det selv om han lagde lyder liksom fordi selv om jeg spurte han om det gikk bra så sa han jo ja men jeg er litt usikker nå i etterkant… også tror jeg at jeg fakka opp litt siden jeg dro forhuden hans litt langt ned men jeg gjorde det men ikke sånn super langt (jeg husker ikke helt) men det var min første gang og jeg var veldig usikker på om jeg i det heletatt gjorde det riktig, men han kom til slutt da så noe må jo ha gått riktig… jeg vet ikke jeg er veldig usikker og er litt redd for at jeg fakka opp og at han ikke turte å si noe… hjelp meg takk og kom gjerne med tips🙏 🙏

Hei!

Så fint at du skrev til oss om de seksuelle utfordringene deres.

Det at penisen ble myk idet dere skulle ha samleie, er ikke noe du kan gjøre med. Det hender at dette skjer.

Det kan være at han var litt stresset eller at han følte at han måtte prestere.

  • Da forstyrres de seksuelle tankene
  • Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis
  • Da stopper tenningen og ereksjonen avtar

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning.

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at du kan onanere ham, samtidig som du setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid.

Hvis han fortsetter å streve med å beholde ereksjonen kan han snakke med en fagperson/lege på helsestasjon for ungdom.

Så fint at han fikk orgasme og sædavgang når du runket ham.

Når han er kåt lages det et blankt, glatt slim i to kjertler som befinner seg ved roten av penisen inne i kroppen. Slimet renser urinrøret og det gjør penishodet vått slik at onaneringen kan føles bedre. Da trenger en vanligvis ikke hverken spytt eller glidemiddel.

Neste gang du skal runke ham kan du spørre ham om du

  • holder på rett sted på penisen
  • om farten du runker ham i er passelig, for raskt eller for sakte
  • om grepet du har rundt penisen er for hardt, for løst eller passelig

Kanskje trenger dere litt lengre tid på å bli godt kjente med hva den andre liker og nyter, før dere har samleie?

Hva med din nytelse?

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier.

  • Det er ikke noen «god-følsomme» nerver i selve skjeden
  • Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden
  • 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 «god-følsomme» nerver.

Kanskje kan dere lære dere

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 19.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål