Har jeg gjort noe? Er det noe som kan vær grunnen til alt han ikke kommer?

Hei!

Du har ikke gjort noe, annet enn å prøve og gi ham nytelse.

Enhver er ansvarlig for egen seksualitet, også når en er med en partner. Det er altså ikke deg, men han.

Kan det være at han er litt stresset eller at han føler at han må prestere?

Hvis det skjer, kan andre tanker enn de seksuelle blokkere lyst-signalene fra hjerne til kjønn. Da får en ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at du kan onanere ham, samtidig som du setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid.

Kanskje kan du forslå at dere kan ta en pause fra å prøve samleier? Dere kan heller ha fokus på å lære dere og stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Spør hva han liker. Spør om du holder på rett sted på penisen, om grepet du har er ok og om takten du onanere ham i er greit. Han kan vise deg ved å holde sin hånd over din, eller at han onanerer foran deg.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Husk også at din nytelse er like viktig som hans. Det er ikke så lett å nyte samleier. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du/dere kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du/dere kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no