Plaget med sterke menssmerter og blødninger. Hva gjør jeg?

Jente, 16

Hei, jeg har hatt mensen siden 6 klasse (2022) og har alltids slitt med mye smerter og mye blod. Blør ut en grønn tampong på 2 timers tid, itillegg til at jeg har intense smerter som går ut over skolehverdagen. Smertene mine ligger i bekkenet og er som oftest ensidig, jeg har også slitt med at hver gang jeg røyser meg når jeg har smerter så blir jeg svimmel. Paracet og ibux hjelper ingenting, ikke varmeflaske heller. Har tidligere gått på ppiller som dempet smertene og blødningene, og har hatt pstav som fjernet mensen helt. Men etter all prevensjonen så har jeg gått opp nesten 30kg, som tærer mye på selvtilliten min. Både mamma og den ene søsteren min har slitt med samme plager rundt mensen. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Hei!

Dette forstår jeg må være svært plagsomt for deg. Det er dessverre slik at noen jenter har mer plager relatert til menstruasjon enn andre.

Mange kan ha god effekt av hormonell prevensjon mot både kraftige mensblødninger og menssmerter. Noen kan dessverre oppleve noe bivirkninger slik som vektendring, blant annet ved at man kan få økt matlyst og dermed gå litt opp i vekt. Siden du forteller at du har gått opp 30 kg i vekt vil jeg råde deg til å oppsøke fastlegen din for å se om det kan være andre årsaker til dette.

Legen kan også ta en vurdering i forhold til om du kan ha jernmangel som følge av de kraftige mensblødningene dine. Jernmangel kan gi slapphet, tretthet og svimmelhet. Det kan føre til svimmelhet i seg selv, samt blodtrykksfall når du reiser deg opp, som igjen kan gi svimmelhet. Sterke menssmerter kan også gi uvelhet og svimmelhet.

Jeg vil råde deg til å oppsøke fastlegen din eventuelt lege på helsestasjon for ungdom (HFU). Du kan også snakke med helsesykepleier på HFU eller på skolen om dette. Da vil du få god hjelp og råd videre samt behandling for dine mensplager. Hvilken behandling som kan passe for deg blir opp til legen å avgjøre.

Legger ved artikler du kan se nærmere på, som handler om råd ved menssmerter og årsaker til menssmerter.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 25.5.2026