Lurer på om han sliter med ADHD eller autisme.

Gutt, 16

Hei. Jeg begynte på vg1 for noen dager siden. På den skolen jeg går på er det ingen av mine gamle venner som går. Gjennom hele livet har jeg blitt vant til at alle andre tar initiativ, men det har vist seg å være en dårlig ting, fordi når man starter på en skole der man kjenner ingen, er det dumt å ikke ha øvd seg på å ta initiativ. Jeg er veldig lite oppmerksom i samtaler med folk jeg ikke er komfortable med. Da tenker jeg bare på det jeg selv sier og hvordan jeg fremstår, det er veldig dumt. På grunn av det får jeg ikke med meg så mye i samtaler med fremmede, som gjør det vanskelig å få venner. Mistenker at jeg er autistisk eller har ADHD, men har aldri sjekket i tilfelle jeg tar feil og at jeg får bekreftet at det bare er noe galt med mine sosiale ferdigheter. Er også redd for å si til foreldrene mine at jeg tror jeg har autisme eller ADHD. De er veldig snille og støttende, men vet ikke hvordan de kommer til å reagere. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke si noe om diagnose her over nettet og kan derfor ikke si noe om det du sliter med kan handle om ADHD eller autisme. Men det jeg kan si er at det er en mye større sannsynlighet at du sliter med sjenanse og lav selvfølelse enn at det du sliter med handler om ADHD eller autisme!

Det kan være at du er usikker på deg selv og redd for at andre ikke skal like deg. Kanskje du har en del negative tanke rom deg selv? Derfor blir du mer oppmerksom på hva du sier, at du ikke sier noe feil, enn hva andre sier til deg. Kanskje du sliter med sjenanse og du blir ukomfortabel når du snakker med noen du ikke kjenner?

Men du kan få hjelp til å få bedre tanker om deg selv slik at det blir lettere for deg å holde samtaler med andre og være interessert i det andre sier. Da blir det også lettere for deg å få deg venner.

Det jeg vil du skal gjøre er at du snakker med fastlegen din og helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Du trenger ikke si noe til dine foreldre og helsepersonell du snakker med har full taushetsplikt siden du er over 16 år.

Men jeg tenker det kan være lurt at du også snakker med dine foreldre for jeg er sikker på at de kan være en veldig god støtte for deg. Du trenger ikke si til de at du mistenker at du har ADHD eller autisme men heller fortelle de om det du sliter med sosialt på skolen og i samtaler med andre. Jeg er sikker på at de vil hjelpe og støtte deg så best de kan!

Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå hva du opplever å slite med på skolen og da vil de lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Når det gjelder det å få nye venner så vet jeg at det ofte er lurt å melde seg inn i en aktivitet der man gjør noe sammen med de andre. For da har man en felles interesse og noe felles å snakke om, og da blir det lettere å bli kjent og lettere å få seg venner. Her kan de du snakker med hjelpe deg å finne aktiviteter, både på skolen og etter skoletid.

Snakk derfor med de jeg har anbefalt deg her og vis de det du har skrevet her til oss i ung.no. Legger ved noen artikler her til de som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 24.8.2023