Jeg har problemer med mat, kan det være maten jeg spiser?
Jente, 15
Hei! Jeg har hatt mye problemer med mat de siste årene. Jeg vet ikke helt når det startet, men spesielt nå i det siste har det blitt ille igjen. Nesten hver gang jeg spiser frokost så tvinger jeg ned maten og prøver å ikke spy når jeg nesten har spist opp. Jeg kunne ha spist mindre, men da blir jeg bare mere sulten. Kan det ha noe med maten jeg spiser? I dag så hadde jeg også veldig vondt i magen fordi jeg ikke hadde spist nok(tror jeg), men jeg hadde spist like mye som alltid. Jeg trener nesten hver dag så jeg passer på å spise før hver trening og etter. Når jeg er ferdig med å spise mat så føler jeg meg mett, men så går det ti minutter også er jeg sulten igjen, men da spiser jeg ikke mere. Jeg har ikke snakket med noen jeg kjenner om dette og jeg har slitt med dette før også, spesielt det med å vondt i magen. Jeg føler det er når jeg begynner å spise mere igjen og prøver å spise nok. På grunn av at jeg føler jeg må spy når jeg spiser, så spiser jeg noen ganger mindre med vilje.
Svar
Hei.
Det er vanskelig å si noe om hva som forårsaker problemene dine med mat. Jeg tror du bør snakke med foreldrene dine slik at dere kan finne ut om du trenger en helseundersøkelse. Det kan også være at dere kan gå igjennom hva du spiser og hva som får deg til å føle deg uvel eller raskt sulten igjen. Kanskje dere bør finne ut sammen om det er noe dere kan endre i kostholdet for å minske plagene.
Du kan også gå til helsesykepleier på skolen din og be om hjelp til dette.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse
Besvart: 17.11.2025
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål