Jeg er bekymret for min venninne. Hva kan jeg gjøre for henne?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.

Først vil jeg si at det er veldig omtenksomt av deg å tenke på din venninne og hun er heldig som har deg som venn. Det er flere ting du kan gjøre som venn for å være til hjelp for henne. Du kan snakke med henne og spørre henne hvordan hun har det og finne på ting i lag med henne. Hvis hun ikke er klar for å fortelle hvordan hun har det til deg kan hun snakke med for eksempel helsesykepleier på skolen. Da kan hun og helsesykepleier finne ut sammen hva som er lurt for henne å gjøre for å ha det bedre på skolen. Du kan tilby deg å være med på samtale til helsesykepleier eller hun kan gå alene. Hun kan også snakke med foreldre, en lærer, sosiallærer på skolen, rådgiver eller en annen voksen.

Noen ganger kan det være veldig lurt å si ifra til en lærer for da kan læreren ha fokus klassemiljøet/inkludering i klassen og hvordan dere har det i friminuttene. Jeg vet at på noen skoler blir det laget vennegrupper som består av ca 3-5 stykker og at man bytter på disse gruppene etter hvert. På den måten kan man bli kjent med flere i mindre grupper. For noen kan det være lettere å snakke med færre enn en større gjeng/klasse. Det å være godt kjent med de i klassen kan gjøre det lettere for din venninne.

Jeg legger noen artikler som kan være nyttig for deg å lese. Håper du fikk litt svar på det du lurte på og jeg har troen på at det blir bedre for din venninne med litt hjelp. Ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no